セラ・ムーヴの研修セミナー、レッスンで人生の質を高め「より、よく生きる」サポートをします。内なる個性を輝かせ、成りたい自分になりましょう！

人が生きているということは、動いているということです。

寝たきりの人でも動いています。

体の中には、血液やリンパ液が流れていて、絶えず動きがあります。

細胞も一瞬一瞬、生まれ変わり死に変わり、動いています。

目に見えない人の気持ちも動いています。

地球も動いています。

森羅万象、世の中には一定のものはなく、すべて動いています。

不必要な動き、余分な緊張を手放し、「今ここで」動くことを楽しみましょう！